这里的膜指的应该是处女膜，想要检查自己的处女膜是否存在，可以进行自我检查或者妇科检查。
女生处女膜在阴道外口起始处，处女膜是覆盖在女性阴道外口的一块中空薄膜，1-2毫米厚，膜的正反两面都是湿润的黏膜，两层黏膜之间含有结缔组织、微血管和神经末梢，中间的小孔叫处女膜孔。
1、自我检查女性可以采取坐位，面对镜子，并将腿微微分开，用手撑开阴唇，观察阴道内是否有一层薄膜。或者将一面镜子放在阴道前面，用手指打开阴唇，使阴道开口完全暴露，通过镜子反射检查是否有一层不明显薄膜，但是自我检查可能不太容易看清处女膜；
2、妇科检查想要明确自己的处女膜是否还在，一般需要前往医院进行妇科检查。女性需要躺在妇科检查床上，取截石位，充分暴露阴道，此时医生可帮助较为准确地进行判断。
女性在第一次性行为的时候通常会使处女膜破裂而出血，但是在很多意外情况下，处女膜都有可能会破裂。
例如女性在参加很多剧烈的体育运动，如跳高、骑马、武术等时可能都会导致处女膜破裂；或是当女性使用内置式棉条不当，或是自慰，或是从事繁重的体力劳动等都有可能导致处女膜的意外破裂。
